Diario de bienestar, beige, Printworks

Descripción detallada del producto

Principales ventajas:

• un diario de bienestar es un gran compañero para cualquiera que quiera llevar una vida más consciente, agradecida y equilibrada
• ideal para los que quieren bajar el ritmo, encontrar la paz y centrarse en el presente
• contiene preguntas, consejos y ejercicios que ayudan a reflexionar sobre las experiencias diarias, semanales y mensuales
• fomenta la autorreflexión centrada en los logros, los retos, el crecimiento personal y los objetivos futuros
• ayuda a desarrollar una mentalidad positiva fomentando la gratitud y centrándose en los momentos alegres
• el diseño estructurado facilita el registro de pensamientos sin sentirse abrumado
• fomenta el desarrollo de hábitos saludables, ya sea el bienestar mental, la forma física o el equilibrio emocional
• sirve como espacio de planificación y seguimiento de objetivos, ya sean a corto o largo plazo
• inspira la escritura regular de un diario y la creación de un espacio personal para la introspección tranquila
• ayuda a reconocer las pautas de comportamiento y pensamiento que afectan al bienestar cotidiano
• con un uso regular, un diario de bienestar puede convertirse en una valiosa herramienta en el camino hacia una vida más feliz y equilibrada
• un gran regalo para cualquiera que quiera ser más consciente de su salud mental y física

Información adicional:

• dimensiones: 17,2 x 2,5 x 25,4 cm
• Materiales: tela 6%, aglomerado 19%, papel 75%